Ci ho provato, ma non ci sono riuscita. 500 calorie sono pochissime, non ci riesco, è troppo perfino per me. Sapevo che sarebbe stata dura. Ho resistito poche ore, un piano alimentare così ristretto è una follia. Così ho aumentato fino a 1200 kcal. L'anno scorso avevo perso 40 kg con una sana dieta da 1200 kcal, posso farcela anche ora. Devo solo seguirla bene, essere costante e non mollare!

Inizio dieta: venerdì 11 agosto 2017
Kcal: 1200
Peso iniziale: 120,2 kg
Obbiettivo finale: 60 kg